中老年腿疼，警惕下肢动脉硬化闭塞症

今年62岁的王大爷最近一直感到左腿疼痛，起初没在意，直到上周疼痛加剧，他才到医院就诊。医生告诉王大爷，他腿部疼痛是由心血管疾病引起的。对此，王大爷表示十分疑惑，腿疼怎么会是心血管疾病导致的呢？
腿疼需警惕心血管疾病
　　脉管炎医院说：“王大爷患的是动脉硬化闭塞症，导致血管闭塞后出现肢体发凉及麻木、疼痛感。”这种疾病多发于男性，年龄在六十岁左右，患者常有吸烟史、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。
　　由于很多患者对下肢动脉硬化闭塞症缺乏足够的认识，觉得腿疼休息一下就好了，从而延误了治疗的最佳时机，最严重的甚至需要被迫截肢。而且此病容易被误诊为闭塞性脉管炎、骨质增生、风湿病或其他疾病，常得不到及时治疗。
　　糖尿病、高脂血症、高血压病、吸烟等是下肢动脉硬化闭塞症的危险因素。其中吸烟和糖尿病的危害最大，二者均可使周围动脉疾病的发生率增高3～4倍，合并因素的危险性更高。
　　若及时发现导致该病的危险因素并加以控制，就能够延缓动脉硬化的进程，减少下肢动脉硬化闭塞症的发生风险。因此，建议患有糖尿病、高脂血症、高血压病的中老年人，戒烟限糖。
预防需注意四点
　　那么如何才能预防下肢动脉硬化闭塞症呢？
　　1.避免久坐。每坐一小时要起身活动一下，可适当走走，做一些腿部伸展运动，比如反复弯曲腿部关节等。另外，高抬腿2~3次，每次5~10分钟，当双腿抬起，高于心脏后，有利于脚和腿部的血液回流。
　　2.适量运动。可以打太极拳、游泳或进行其他运动，保证每周运动2~3次，同时要避免过量运动。
　　3.补充水分。要注意补充水分，避免身体处于缺水状态，但应避免喝咖啡或酒。 4.饮食均衡。多吃水果、蔬菜，注意低糖、低脂、低盐饮食。
　　如果患了下肢动脉硬化闭塞症，也不要害怕。服用我院的中药，就可以达到清理血栓垃圾，畅通血脉运行的目的。